喝什么茶最减肥？

　　不知不觉夏天到了，又到了女士们展示身材和魅力的季节。于是很多朋友在一起减肥就成为一个重要的话题。喝什么茶最减肥也是一个比较有争议的话题，喝茶能减肥大家都知道，喝什么茶最减肥却各有各的说法。现在市面上的各种各样的减肥茶很多，效果已近神话，什么一星期减七斤，月减十公斤不反弹，无副作用。说的减肥茶都成了灵丹妙药，不可信。

　　市面上的减肥产品或者说减肥茶并不是减肥的最好方法，因为减肥品或说减肥茶的原理都是以排泄为主要机理。无副作用可能吗？这些减肥品就是减肥药，是药三分毒，多是对身体的副作用。现在市场上的减肥药多含有利尿剂、泻药、膨胀剂等成分，长期服用将出现呕吐、头晕、虚弱、肠子松弛、贫血等问题。排除了市面上的减肥产品，我们龙8娱乐网址毛尖网就来说一说喝什么茶最减肥？

　　这里所说的茶叶就是天然的从树上采摘下来，经过发酵加工制成的茶叶，比如绿茶、红茶、白茶、黑茶、乌龙茶等。这些茶叶都是天然的，不会对身体产生副作用。龙8娱乐网址毛尖是绿茶，未经发酵成分天然，含有2000多种对人体有益的成分。减肥效果好，安全，可以参照龙8娱乐网址毛尖的营养价值一文看一下。红茶是经过发酵的绿茶，但依然保存了茶叶里减肥效果明显的成分。像龙8娱乐网址红减肥效果就很好，科学研究发现红茶经过发酵并没有减少茶叶对人体减肥的功效，因此长期喝龙8娱乐网址红也能减肥。至于喝什么茶最减肥还真不好说，龙8娱乐网址毛尖网这里可以给你提供一个减肥的良方：龙8娱乐网址毛尖或龙8娱乐网址红茶包加去皮生姜片和适量蜂蜜。据说有一个空姐就是喝了这个配方的茶叶，长期坚持喝一个月就减了5公斤。效果还是很显著的吧，希望对你也会有效哦。

　　这样看来喝什么茶最减肥的答案就是喝什么茶叶都减肥，关键是要经常喝，茶叶不是药，不可能喝一个星期就立竿见影。需要长期喝，而且喝茶叶是健康减肥，又不以伤害自己的身体为代价。这才是真正健康有效的减肥方法。

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